infatti proprio per lavoro ero sul sito della WIPO....ma meglio non vedere certe cose....dall'inizio dell'anno ho ben 590 km in bici........mi viene solo la voglia!

Ehi capitano,

È così che lavori?

Mimmo

mi piacerebbe....anche per rifarmi dal ritiro dello scorso anno....quando chiudono le iscrizioni?

p.s. guardatevi la bici su questo sito http://www.wipo.int/hague/en/

Vi aspettiamo numerosi!!!!!!!!!!!!!!!!! Se poi non volete fare la 21 ci sono anche le non competitive di 3 - 7 -12 km. Nel ristoro della 12 km in campagna da mio zio c'è la consueta "gara dei salami e gnocchini fritti"  .......giusto per rimanere leggeri 

Vi ricordo che domenica 8 marzo ci sarà la MARATONINA DELLE 4 PORTE.......iscrizioni già aperte.....riservati per voi i pettorali dal 1 al 23!!!!!!!!!!!!!!  Il 24 l'ho già dato a Matteo Gallerani ed il 25 a Fabio Gurioli 

Sono arrivati i body nuovi.......

martedì e venerdì prossimo sarò in piscina a Cento

dalle 20:30 alle  21 per distribuirli 

Per chi non riesce a venire ci accorderemo in altro modo....

A chi interessasse ieri mi sono iscritto alla Maratona il 15/03/15.

C'e' qualcun' altro iscritto?

Era un po che non guardavo il calendario gare sul sito fitri....

Complimenti!!!!!Era fatto bene,adesso per me risulta poco chiaro,

neanche le date sono riusciti a scrivere "alla dritta".

Consiglio di usare quello su FCZ 

Per me il duathlon mugello é troppo una sparata passo.....

Qualcuno fa passatore più elbaman????

venerdì prossimo ed il martedì seguente ci saranno due test a nuoto. vi prego di comunicarmi al più tardi entro mercoledì 4/2 i risultati (per il primo test mi interessa il tempio finale realizzato sui 400, per il secondo il tempo realizzato in ciascuno dei 3 da 100)

p.s. forse vado a fare il duathlon del Mugello (28/02)....qualcuno viene?

Ragazzi confermo l invito a prestare attenzione all argomento nuovo direttivo. Grazie m.

invito tutti a prestare la massima attenzione all'ultima mail del presidente relativa alla nuova elezione del direttivo

Nuoto 256

Bici: 3260

Corsa: 2363

grazie Fabry....dimenticavo comunque che il calendario FiTri è accessibile anceh dal nostro sito....

http://www.triathloncento.it/calendariogare/calendario-fitri.html

Dal sito FITRI a questo link .. solo il formato stampabile.

http://www.fitri.it/images/Calendario-e-dettaglio-gare-Fitri2014.pdf

Non si consulta più come prima.. Bleahhhh!

qualcuno mi sa indicare un link dal quale si può vedere un calendario gare italiano....il sito della FiTri sta diventando sempre più ostile e non capisco più dove andare a pescarlo

Nuoto: 25km

bici: 3850km

corsa: 0km

Primo degli ultimi.. ...ragazzi su di me potete sempre contare... per salvare la faccia..!ahahahah

Nuoto 5.48 km - 12 allenamenti (03:52:00)

Bici 703 km - 13 Allenamenti (27:30:00)

Corsa 602 Km - 46 allenamenti (59:07:04)

Le medie ve le risparmio... ma chi va piano ... ...prima o poi arriva!Buon Anno a tutti!

Tana libera tutti!

A questo punto dopo il presidente è con orgoglio che condivido i miei km:

Nuoto: km 59,5

Bici: km 318

Corsa: km 752

Ore in cantiere: infinite! Ore di sonno: poche!

Un abbraccio! Mimmo

voglio vedere chi ne ha fatti meno di me...

nuoto: 147

bici: 2010

corsa: 275

nuoto: 116 

bici: 2433

corsa: 2150

A momenti ne ho fatti più a piedi che in bici....

Buon anno !!!!!!