Mi ha chiesto EMI se può venire con te ha fare il lunghino...solo che viene con la sua biciclettina rosa, pero' a il 52-38 con pacco 11...!può venire?? Solo perche con quello con la bici nera ha detto che non si diverte....

A seguito dell’annuncio del Guazzone, rilancio per un “lunghetto” (circa 150 km, che potrebbe essere Savigno, Ca’ Bortolani, Tiola, Zocca e ritorno).

Ritrovo (no levatacce, sì caldo) ore 9:00 venerdì 24 agosto al percorso vita (se dovesse aderire un qualche consigliere della polisportiva è pregato di considerare di presentarsi alle 8:25).

Note) sono ammesse biciclette olandesi, bici con il 50, Grazielle, bici senza appendice

Ritrovo in bici domenica ore 7.30 presso il museo a Pieve x lunghino..

note) è consentito l'utilizzo del 53 e delle appendici !

c'è qualcuno che ha "registrato" il triathlon maschile o che mi sa indicare un sito dove trovare il video della gara?

Per chi avesse ancora dubbi su quali delle tre frazioni è la più importante per tri con scia... che spettacolo, anche se un po' annunciato. Dignitoso il nostro Fabian.

Per schwazer: triste la vicenda umana. mi stava simpatico e penso sia stato un gesto disperato, non da scurione per intenderci, anche se la "sostanza" non cambia.

Buone vacanze   Mimmo

 For Triumph you not have to won but you have to fought well.. Hyde park 7 august 2012. 

Ciao, sto cercando un paio di appendici es. syntace o profile  da tagliare per gare con scia, manubrio oversize (Guazza dice da 31'8'') e regalo le mie vecchie syntace con ponte (tagliate per gare con scia).

Mimmo

Ci sono anch'io!

Ciao

Luca io ci sono!

Fabry

Dopo l' allenamento cosa ne dite di andare a mangiare qualcosa insieme?

Decidiamo tutti insieme il posto...

ok ok ok volevo portarti la borraccia di cancellara ma siccome anch egli pratica na 'si differente disciplina la terrò x B.M.  :-)) lui.. chiii ?? non lo conosco grazie !

a presto M.   :-))

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Wiggins? Chi è codesto famoso triatleta? È forse dedito alle distanze corte? Probabilmente sì, perchè non mi sovviene nessun triatleta che disputi gare lunghe che porta questo nome...rimembro un certo ciclista che fa di cognome Wiggins, ma lungi da me pensare che un triatleta navigato come il Guazzone voglia giustificare le proprie scelte tecniche paragonandosi ad uno sportivo che pratica 'si differente disciplina! E se così fosse sarebbe forse più consono il paragone con un certo ciclista conosciuto come Luigion....non tanto noto per l'agilità della pedalata, quanto per la favella...

:-)) non fare il furbo Van ! Black mamba è senza appendice perche' all'elba non servirà !

il 50 ovale è galattico anche Wiggins mi pare lo utilizzasse unica differenza la lunghezza delle pedivelle 172 contro 192 :-))

domenica ho fatto la mia porca figura in salita x s luca mentre al ritorno in effetti ho un poco poco tribolato, il ventarazzo e la scarsa propensione nel rimanere nella pancia del gruppo o sul ciglio opposto della strada mi hanno cotto a puntino e nonostante 2 spinte da dietro di SuperBito :-(( ho fatto un bel fuori giri ( +107%.. ).

Onore al merito a chi non h perso la ruota, ma ritenterò :-))).

A presto *_*

note) - 6 x le olimpiadi

A seguito della sverniciata presa sabato scorso il Guazzone mi ha confessato che oltre a togliere l’appendice dalla sua black mamba, provvederà a sostituire il manubrio da ciclismo con un più consono manubrio da TURISMO che, tra l’altro, si sposa molto bene con il 50….scelta più che mai condivisibile

visto il mio amore per il calcio, non posso che replicare al Cossa con i mie km dal 1/1 al 15/7

nuoto 161,0

bici 3319,61

corsa 902,62

per ora il campione d'inverno (nel nostro caso d'estate) rimane lui :-)

Su Areacentese.con  e' stato pubblicato l'articolo su Luca a Zurigo.

Bisogna saper accettare le sfide, vittorie e sconfitte;  il tempo e' un avversario inesorabile. ( Sigh!!!  vista la mia frazione di nuoto!!!!)i  Ma il bello e' quello di esserci  e di vivere   al meglio tutte le emozioni .  Tutto il resto e' ....noia, diceva una nota canzone.

A volte nello sport quando perdi il peggior nemico ti ritrovi a barcollare nel buio............potrebbe essere che ritrovi pane per i suoi denti.........magari da nizza dove mi aveva chiesto di andare quest'anno.

Non so se te ne sei accorto,ma dopo il tuo ritiro dalle competizioni anche un altro titano della polisportiva sembra aver perso la voglia di gareggiare.......

avete bisogno L'uno dell'altro,sarebbe bello magari vedere nel 2013 lo scontro finale su distanza ironman.......chi vince quella vince tutto!!!!!Io compro già il biglietto!!!! ciao!!!!!!

io ne ho tante....

però se volete ce ne sono di belle anche su finisherpix 

il mio pettorale era il 356

sono tutte con il sole....perché quando pioveva i fotografi sparivano!!!

riporto anche i dati degli allenamenti fin qui fatti:

nuoto circa 85 ore e 240 km

bici circa 161 ore e 5300 km

corsa circa 101 ore e 1245 km

ciao a tutti!

sul sito del comune di Cento ci sono interessanti notizie sulla piscina.

pres