interrompo un secondo la trepidante attesa di Klag per girarvi una informazione che mi è stata data oggi relativa ad una podistica che ogni anno a giugno viene fatta a Bologna (ed in altre città) per raccogliere fondi: si chiama 5.30: è lunga 5,30 km e....parte alle 5.30 del mattino....da segnarsi!

Sito http://www.run530.it/  

Video 2012 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YXoB74HBnFw

Luca parte con i Pro... avevamo dubbi?SE LO MERITA!X Andrea: leggevo adesso il regolamento e dai 16 gradi fino a 24.5 gradi la muta è consentita! Speriamo bene...Avendo fatto nel week end le 10 ore in bici e i 35 km di corsa (mai fatti in tutta la mia vita) la cosa che mi preoccupa di più è il caldo!!! Sono stato veramente a rischio di un Bel Colpo di Calore!!!

Eh si' il fratellino parte con la prima batteria 15' prima di noi!! 

Spero non sia caldo quanto l'anno scorso altrimenti collasso e spero che l'acqua rimanga bella freschina così ci fanno usare la muta.....un minimo di aiuto non è che mi faccia schifo ;-P

ti sei dimenticata di scrivere che tuo fratelloarte con i PRO dalla banchina....

Per fabri:: speriamo che non salga la temperatura del lago....no muta so cazzi...!!!!

Cossarini Lucia pett. 139

Cossarini Luca pett. 685

Accorsi Andrea pett. 765

Sgarbi Fabrizio pett. 1582

La temperatura dell'acqua è salita a 19 gradi, se va avanti così... crescerannno le palme !!! 

hai dato la paga a Fontana!!!

Chi ti ferma più? Bravissimo! Mimmo

Ps: la Lola ha fatto il promozionale del sabato?! 

corsa su 4 giri con costante bagno di folla, tanti ristori, tante facce sorridenti che impari a riconoscere e che ti danno gran carica, compresi i bambini che ti passavano le spugne e che erano uno spettacolo; cornice con gonfiabili vari, moquette, arco d'arrivo davvero ok, sino all'emozione del traguardo...è stato tutto davvero fatto alla grande”

..Guazzone c'era con viva e vibrante soddisfazione !

X Van:  Fontana Rimini 402 Pescara 406 Guazzone Rimini 528 Pescara 527  ..che recupero nonostante l’età

ragazzi dello staff gentilissimi, disponibili e sorridenti; gestione perfetta dei flussi del pubblico, nessun intralcio e massima partecipazione e tifo; ristori numerosi e ricchi, tra bici, corsa e arrivo; pasta party finale ricco e a getto continuo fino alla sera; athletes garden con ristoro, tende per cambiarsi, doccia;

passiamo ai percorsi; partenza dal nuoto in batteria gestita benissimo, tutto chiaro; boe ben visibili, il nuoto è stato impegnativo per via dell'onda, ma assolutamente fattibile, con una marea di personale a supporto per la sicurezza, comprese unità cinofile (bei cagnoloni che se la nuotavano!), uscita dall'acqua da brividi con musica, speaker che ti chiama, tanti amici che ti salutano; percorso bike assolutamente e totalmente chiuso al traffico (meno impegnativo di Rimini, ma di certo non una passeggiata, con tanti mangia e bevi e i primi e gli ultimi 15 km SULLA TANGENZIALE 

indicazioni chiare, tante transenne, staff, forze dell'o

Vi riporto copia di un articolo che ben sintetizza il 70.3 di Pescara :

“Ragazzi, è stata davvero una GRANDE GARA !

registrazione e ritiro pacco gara veloce; bello zainetto, bella maglia da finisher e medaglia da finisher;

pasta party alla grande; briefing chiarissimo e accessibile (all'aperto con impianto che faceva sentire bene anche se non si era accalcati);

zona expo in piazza salotto con un sacco di gente che girava; tanti spettatori e curiosi (non eravamo solo noi triatleti con relativi accompagnatori, Pescara vive questo evento intensamente); zona cambio STRAPRESIDIATA, con controllo preciso e puntiglioso da parte di tanti ragazzi dello staff e di simpatici omoni grossi che avrebbero intimorito i possibili furbi; gestione zona cambio con tende e borse perfetta (tutto molto pulito e ordinato); spiegazioni chiare su tutto quello che c'era da fare per noi atleti; tantissimi, anzi di più!, ragazzi dello staff gentilissimi, disponibil

Guazzone in gran spolvero...due mezzi in 15 gg...un vero pro!

sul sito della Granarolo ci sono delle bellissime foto della gara....da sottolineare quelle dell'arrivo di Fabry e Pelo che sollevano il bimbo di Fabrizio....bellissime!!!

concordo con il pres....attendiamo o scriviamo alla Granarolo per avere info....il campionato a squadre era l'evemnto più importante di s giovanni

Ma lascia pure che rimanga bella freschina così ci fanno usare la muta e facciamo meno fatica!!!!!!

Dear athletes. Here is an update to the water temperature of the Wörthersee: Right now the lake has 16 degrees and it is about to increase. The weather report for the next couple of days is good and the cold weather should be over now. Great news! (gb)

Temperatura dell'acqua a 16°... ma sembra che le prossime 2 settimane sia previsto bel tempo... speriamo...!

La classifica a squadre non l'ho trovata da nessuna parte, nemmeno nel sito della Granarolo! a occhio siamo fuori! .... per colpa del ballerino che chissà dov'è stato in bici?!!! SCHERZOOO! Mimmo

per l'aricolo  non è meglio aspettare che esca la scassifica a squadre visto che la gara di S. Giovanni era campionato assoluto e a squadre?

pres

Ciao, complimenti a tutti per lo sprint di S.Giovanni. C'erano più debuttanti che veterani, e andavano anche forte al debutto! Poi 14 + 2 daypass. Che numero!

Chi ha qualche foto me le può gentilmente girare su mimmomarc@libero.it ?

Per Claudio: scrivo l'articolo o hai già provveduto?

attualmente, almeno da tablet, vedo solo la generale sul sito my sdam, championchip