Io ci sono e penso di iscrivermi prima del 31 gennaio....

sono ufficialmente aperte le iscrizioni al 70.3 mugello.

http://www.firenzetriathlon.it/web/index.php?option=com_content&task=view&id=533&Itemid=122

ci sono i percorsi e tutto il resto.

Se qualcuno si iscrivesse già da ora me lo dica io ci sono altrimenti aspetto l'iscrizione colletiva.

Aloha

benvenuto a Giuliano!

per San Biagio...prendo nota! non sarebbe mala fare andata e ritorno in bici...

per domenica...complimenti a Marco5 e Luca83 per i rispettivi personali, nonchè a quel zigalone di Buco che ha fatto un grande esordio...scontati i complimenti al ballerino ed al suo cognionimo. per Marco5 e Luca83...avrei volentieri fatto un arrivo per mano...ma visti gli sfottò precedenti non sapevo se la cosa fosse gradita o meno (si rischiava di finire nei filmati compromettenti della Valeria con allusioni pericolose)...sarà per la prossima

QUEST'ANNO SI CORRE IL  6  GIUGNO. ( dal sito San Rafael)

Il 21/3 si corre a  San Biagio, subito dopo Casalecchio, non competitiva,  di  14 km ca., presenza di salite, con picco finale ripido,  con  3/4 km di sterrato ed uno dei piu' bei panorami che si possono  vedere. Da godersela.

Nuoto 10km

bici 110 km

corsa 215 km

ED UNA FOTO SUI MAGGIORI GIORNALI NAZIONALI!!!

Ciao

Marchino

Da oggi abbiamo un nuovo compagno di squadra che si chiama Giuliano Casari di Calderara di Reno al quale diamo il benvenuto. Vorrebbe provare il triathlon, ma attenzione ai duathlerti!!! Lo avere incontrato a Castel Bolognese e a Solarolo...controllate le classifiche!

pres  

Dovrebbe essere "Sopra e sotto i ponti"

Nel 2009 è stata il 31 maggio...

se scopro quando c'è quest'anno te lo dico...

qualcuno (e mi rivolgo in particolare allo Zio) mi sa dire se esiste ancora ed eventualmente in che data c'è la podistica che si correva a Sasso Marconi intorno a fine marzo?

Grande Mimmo!!!

Grazie mille!

comunico a chi avesse scaricato le tabelle bici e corsa 2010 che c'era un errore nelle ultime settimane della corsa.

adesso il file è stato corretto: quello che trovate nella sezione "allenamenti" è quello corretto.

buona spesa a tutti.

...ok, grazie.

Finalmente stanotte potrò dormire più tranquilla!!

Probabilmente li conoscerete già.....ma per chi non li conoscesse riporto qualche links interessante.....

http://www.evanscycles.com/

http://www.wiggle.co.uk/

http://www.trisports.it/shop/ oppure      http://www.trisports.com/

http://www.keithstriathlon.com/

http://www.tri-1st.co.uk/

guardando bene si trovano anche delle discrete bazze in sto periodo....

ciao a tutti

ho risolto l'arcano!

nessun punto al posto della virgola, ma semplicemente nell'Aquathlon di Zola Predosa, organizzato dal prode Toni, del 4 giugno la vasca era da 20 metri ed il percorso a nuoto risultava pertanto di 240 metri, che riportato in tabella mi risultava 0,24 che, a sua volta, sommato con nuotate che terminavano ai 50 metri mi ha fatto risultare uno 0,99...mai diffidare del capitano

nuoto 281 bici 4941 (comp.spinning) corsa 1507 ..sto invecchiando :-(

.. dalla prossima settimana saranno disponibili le tessere UISP 2010, le consegnerò in piscina negli orari di allenamento;

mi raccomando occhio alle scadenze visite mediche !!

Gabrielli Paolo 07/01/10

Pinghini Ettore 12/01/10

Agni Silvia 14/01/10

Piazzi Marco 14/01/10

Baletti andrea 16/01/10

Busi Marco 19/01/10

Balboni Claudio 21/01/10

Marchesini Marco 21/01/10

PAssarini Lorenzo 23/01/10

Cossarini Luca 08/02/10

Lodi Gianluca 09/02/10

Donati Fabio 17/02/10

van : in excel probabilmente hai messo un . invece di una , :-)

segue....frutto di una bizzarria di excell....farò qualche verifica

osservazione pertinente!

in bici ovviamente ho il conta km...e lì non ci piove.

a piedi non uso il satellitare, ma generalmente desumo la distanza facendo una media che prende come riferimento i passaggi in alcuni tratti che ho misurato.

per il nuoto (pur non escludendo qualche bizzarria di excell) faccio la stesa cosa della corsa quando nuoto in acque aperte (gara o allenamenti al mare): qui però non avendo come riferimento dei tratti misurati, faccio una media dividendo il tempo impiegato per il ritmo mediamente tenuto su allenamenti dello stesso tipo fatti negli ultimi tempi in piscina...così possono uscire anche dei decimali inferiori ai 50 metri...il punto è che non sono così fiscale ma generalmente arrotondo il kilometraggio che mi risulta prima di inserirlo in tabella...è per questo che penso che lo 0,99 sia

Buon Anno a tutti!!!

Volevo chiedere a Claudio:

capisco che tu possa avere determinato tramite satellitare e contakilometri le percorrenze con la precisione di 10 metri della corsa e della bici.

ma a nuoto...nuotando in vasca da 25mt...

come fai ad avere un ",99"???

Anche se in ritardo buon anno!!!!!!

nuoto:205

bici:4399

corsa:1424

anche se reduce da abbuffate varie a S bartolomeo ci sono!!!!

considerando la neve io pensavo di contattare i colleghi toscani per passare...in programma però, se marco5 (6 o 7...non mi ricordo mai) meglio conosciuto come il punitore, mi conferma l'iscirzione, c'è la mezza di s. Bartolomeo

Buon anno a tutti!

Lascio ad altri le distanze: posso solo dire che era dal '99 che non registravo un'annata così magra.

A presto

Mimmo